jak napisał

,,Mistrz Olimpijski z Barelony Linford Christie, ogłosił iż po przyjmowaniu monohydratu kreatyny..." Tyle ze olimpiada w Barcelonie odbyla sie w 1992 r a to juz jest bardzo dawno temu nie bylo wtedy jablczanow stackow i tak dalej dlatego brali to co bylo najlepsze... a teraz to juz najlepsze napewno nie jest tym bardziej dla sprinterow Jak [...]

pierwszy i ostatni raz ktos kiedys mądrze napisał że doping jest jak mafia - mozna z niej wyjść tylko nogami do przodu

napiesze ci to co każdy by ci napisał poczytaj posty piorytetowe i sam ułuż a najwyżej zobaczymy co da sie poprawic (diete musisz sam ułożyć żeby była z takich produktów co lubisz i na jakie nie jesteś uczulony) jak ułożysz to wrzuć ją tu

lodzianin1 napisał jak ma to wyglądać ja dodam od siebie ze po hcg clomid powinno zaczynać się brać po 2-3 dniach najlepiej

dokładnie XP składowo dobre, ale nie ma porównania ze starym. tak jak jabolcokk napisał będzie dobrze.

bialko i carbo to uzupelnienie diety . nie mozna powiedziec o tym ze to cykl ... to tak jak bys napisal - od dzisiaj planuje cykl na twarogu i ryzu - moge brac ??

Postaw lepiej na sprawdzone produkty - tak jak kolega wyżej napisał(Olimp). Na allegro można kupić za ~12zł i 6zł przesyłka.

prosta odp. na mase robi sie glownie na duze partie miesni po 4 serie na male 3 (mniej wiecej i najrposciej mowiac) a powtorzenia to tak jak wyzej kolega napisal 10-12 i z 2 w zapasie nigdy nie na max! PozdrOOO

Każda aktywność fizyczna będzie pomagać w pewnym stopniu ale jak już kolega napisał kluczem jest odpowiednia dieta .

jak na 28 lat i 12 lat treningów, to troche słabo więc nic dziwnego że napisał że mało

a przysiady,martwy? tak jak traktor napisał po 2 miesiacach ,nie ma czego oceniac

Zacznij od ustalonej dawki, a jak libido zacznie lecieć w dół, to podrzuć testa do proporcji, które napisał kolega wyżej. Phoenix ma dobrego propa i npp, choć prop deko bolesny. Powodzenia w cyklu i z dziewczyną;)

o co wam chodzi jakie wywalanie kasy, dla dziadków ? to jest forma przedtreningowa na dopompowanie mięśni, energię, i kopa do treningu - podstawa i nie ma to żadnego związku z michą jak to morf napisał :)

[...] siłę, a więc nie powinniśmy chcieć rozciągać mięśni statycznie czy izometryczne przed treningiem. Dodatkowo- ciało rozgrzane rozciąga się dużo lepiej od nierozgrzanego, jak plastelina. Sama fizyka sugerowałaby wrzucenie tego po treningu. Dlatego nie rozumiem, czemu kolega poleca rozciągać się dynamicznie po treningu, a statycznie przed. [...]

nie można opierać diety na tych produktach które napisałeś dieta powinna byc zróżnicowana do lekarza możesz iśc zbadać się czy nie masz żadnej choroby a info jak kolega napisał

[...] obydwaj dobrze wyglądają po pół roku, teraz mija kolejny rok, pierwszy ćwiczył, ale miał też dość bogatą diete i z bica 38 zrobiłsię 45-6, drugi ćwiczył bez diety i wogóle olewał całe to żarcie, i zrobiło mu się 40.5-41 i generalnie jednemu przybędzie 5kg a temu co nie olał diety stanowiącej jak kolega wyzej napisał gdzieś połowe sukcesu 10-15kg

Czasem coś pobolewa po tylu latach treningów%-).Poprostu chciałbym wiedzieć jak to jest z tą syntezą.Może Kazam by coś napisał.

Sam mietka nie brałem, ale z tego co mi wiadomo to tak j/w kolega napisał, kup sobie odblok - clomed czy jakos tak to się nazywa, nie ździwiłbym się jakbyś brał jakieś brudne ścierwo po którym masz plecy i twarz w ropie =o to raz. Dwa jak możesz to jakąś małą ankiete o sobie rozpisz nt: wieku wzrostu stażu problemach zdrowotnych etc. Trzy - Skup [...]

Cell Pumpa przy dawkowaniu 20g w DT i 10g w DNT przy założeniu że ćwiczy 3 x w tygodniu starczy na 4,5 tygodnia wiec tak czy siak za mało ma Nitro 1 moze być 6-8 kapsów jak faftaqu napisał

Nie mamy wiedzy w tym temacie. Tak jak kolega wyzej napisal. Problemy medyczne i wyniki badan nalezy konsultowac z lekarzem specjalista, nie z nieznanymi osobami na forum internetowym. Tutaj w gre wchodzi twoje zdrowie